Q落花生有什么营养

男 2020-07-09

描述：

落花生有什么营养

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

落花生可以起到止血造血、抗衰老和促生长的功效，里面的蛋白质和矿物质非常的丰富，还有丰富的维生素e和维生素b6，可以起到提高智力、降低胆固醇和促进发育、预防肿瘤和增强记忆力的功效，还可以预防动脉粥样化和降低血小板有凝聚的作用。不可以过多食用，里面的蛋白质和脂肪有特别的丰富，吃的过多的话，就会导致身体有肥胖的现象发生。