我的同事患有便秘,非常痛苦,所以我想问一下得了便秘怎样治疗?
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便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结,首先需要改变生活习惯,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷,应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水。药物方面可以喝金银花颗粒、午时茶、芦荟胶囊等调理。
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