Q有胃病最好的锻炼方式是什么?

24岁 2020-03-25
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我哥经常不规律地吃东西,所以有胃病,而且经常胃痛。有胃病最好的锻炼方式是什么?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

胃病患者需要注意饮食。不要吃得太多,按时吃饭,饭后不要马上躺下。可以做一些适量运动。例如,靠墙站,走路,做腹部按摩等。平时还可以进行一些瑜伽、游泳等运动,可以促进食物消化,改善新陈代谢,预防胃病的发作。

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