Q哺乳期能吃山楂吗？

女 24岁 2019-06-27

描述：

我现在正在哺乳期，身边的朋友都很担心我乱吃担心，怕我吃坏了身体，我想问一下哺乳期能吃山楂吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃山楂。少量山楂具有生津止渴、止痛健胃、消除油脂的功效。这对产妇的康复很有帮助。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。哺乳期的母亲在饮食和药物方面必须小心。山楂属于冷食，所以它们可以少吃一点，但不能多吃。妈妈们在哺乳期间的心情很重要，舒畅的心情、良好的休息状况对泌乳量有很大影响。