Q哺乳期可以吃山楂吗？

女 22岁 2019-04-16

描述：

朋友刚生过孩子，现在是哺乳期，她最近想吃水果，我想问一下哺乳期可以吃山楂吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的母亲可以适量食用山楂。山楂是一种健脾助消化的水果。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。山楂是寒性的食物，哺乳期间你可以少吃点，以避免腹泻。哺乳期间，必须注意不要吃辛辣刺激的食物或冷食。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。