哺乳期是可以喝山楂饮料的,但是要注意不能空腹喝山楂类的饮品,容易引起胃肠刺激。山楂类的饮品能增加食欲,消食化积,还可以喝柠檬水、百香果水,对身体也是有好处的。
山楂食品也有助于产妇的子宫收缩和恶露排除,但是要注意不能喝太多的山楂水。哺乳期的女性身体还在恢复当中,任何食物吃得太多都会对胃肠道造成负担,不容易消化,引起腹泻、腹胀,也会通过乳汁影响宝宝健康。
所以要合理安排饮食,少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
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