Q起床全身酸痛会造成什么危害

2022-05-24

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起床全身酸痛会造成什么危害

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

起床全身酸痛，可能会造成疲劳乏力、精神萎靡等危害。
出现起床浑身酸痛的现象，可能是频繁做重体力劳动，未及时休息好等原因引起的，会对身体造成一定影响，从而出现疲劳乏力和精神萎靡的症状。可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。