起床全身酸痛可以艾灸吗
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起床全身酸痛是可以艾灸的。
艾灸可以起到活血化瘀、疏通经络、温经散寒的作用。如果是睡姿不当导致血液循环流通不畅或体内湿气重引起的全身酸痛,可以通过艾灸的方法改善。但是不要盲目去艾灸,需要到医院详细检查,根据引起全身酸痛的病因对症治疗。
日常生活中要做好腰部的保护工作,尽量不要超负荷运动。
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