Q早上起床可以艾灸吗

男 47岁 2021-10-14

描述：

今天早上起床后，我感觉身体不太舒服，我想要去做艾灸，所以我想问一下早上起床可以艾灸吗？

医生回答：

早上起床是可以艾灸的。

做艾灸一般没有时间限制。早上可以做艾灸，可以促进全身的血液循环，增强自身的体质。

但是在做艾灸时，一定不要保持空腹状态，可以吃些清淡易消化的流食，比如黑米粥等，以免在艾灸过程中出现肠道不适。做了艾灸后，要多注意卧床休息，不要剧烈运动，当天也最好不要洗澡。