Q早上起床洗头好吗

36岁 2021-05-27
描述:

今天早上起床的时候,发现头发特别乱,梳头发也没有明显的改变,我想洗头来改善状况,早上起床洗头好吗?

A
刘俐丽 皮肤科 去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早上起床洗头是不好的,因为早上起床的时候,身体的器官还没有从休眠中适应过来,血液的循环还没有完全恢复,很容易导致头部着凉引起头部疾病,所以最好不要早上洗头。

洗头时可以选择中午洗头,因为中午的温度相对比较热,不容易引起头部受凉,在洗头时水温要适中,避免水温太凉或者太热。

日常最好一个星期洗两次头,避免天天洗头。

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