Q女性便秘的治疗方法有哪些？

女 23岁 2019-07-27

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，经常便秘，我想知道女性便秘的治疗方法有哪些？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

女性便秘的治疗通常可以通过以下方式进行，第一种方法是吃粗纤维饮食，在日常生活中多吃水果和蔬菜，注意适当的锻炼，从右向左顺时针按摩腹部，必要时，也可以用一些药物治疗，缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于解除疲劳。需要明确原因后再考虑如何进行下一步治疗，及早去医院就诊，具体的方案需要根据个人的情况来定，平时的时候一定要进行按摩，使血液进行循环，同时再配以针灸，这样治疗起来效果可能会更好。