Q吃完饭溜达助消化吗

男 52岁 2021-09-16

描述：

我这几天肠胃消化不是很好，孩子让我吃饭后出去溜达，我想咨询一下吃完饭溜达助消化吗？

医生回答：

吃饭后溜达助消化。

若是在吃了饭后肠胃的蠕动比较慢，可以适量到户外走动，加快肠胃的蠕动，有利于食物的消化。如果症状比较严重，伴随腹胀、腹痛的现象，还需要在医生的指导下服用多潘立酮片等药物改善病情。在日常的生活中要注意细嚼慢咽，在饭后也可以配合服用健胃消食片，促进肠胃的消化。

如果肠胃的蠕动比较缓慢，避免吃刺激性食物。