Q吃完饭溜达助消化吗

男 2021-09-16

描述：

我这几天肠胃消化不是很好，孩子让我吃饭后出去溜达，我想咨询一下吃完饭溜达助消化吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃饭后溜达助消化。
若是在吃了饭后肠胃的蠕动比较慢，可以适量到户外走动，加快肠胃的蠕动，有利于食物的消化。如果症状比较严重，伴随腹胀、腹痛的现象，还需要在医生的指导下服用多潘立酮片等药物改善病情。在日常的生活中要注意细嚼慢咽，在饭后也可以配合服用健胃消食片，促进肠胃的消化。
如果肠胃的蠕动比较缓慢，避免吃刺激性食物。