Q喝热巧克力的好处是什么

2020-07-30

描述：

喝热巧克力的好处是什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝热巧克力的好处有以下几点。1、因为巧克力中含有大量的咖啡因成分，所以适量喝热巧克力能起到提神的作用。2、巧克力还中含有丰富的糖分和维生素，适量喝巧克力能起到迅速恢复体力、补充能量的效果。所以喝热巧克力的好处是提神和补充能量。但建议患者在喝巧克力时一定要适量，因为巧克力中的糖分和脂肪不易被吸收和消化，大量喝巧克力会引起流鼻血等不良反应。