Q吃芒果上火怎么缓解

2020-09-03

描述：

吃芒果上火怎么缓解

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃芒果上火缓解方法如下。吃芒果导致上火，会造成口舌生疮、咽喉肿痛等症状，主要是因为芒果中糖分含量高，人体摄入糖分过多后难以分解，致使患者出现上火的症状。患者可通过食用一些有助于降火的蔬果进行缓解，如苦瓜、西红柿、柚子、青菜等蔬果，都有助于缓解上火症状，可适量食用。同时，还要避免食用油腻、刺激性较重的食物，防止加重上火症状。上火症状严重的患者应前往医院进行相关检查与治疗。