Q芒果干会不会上火

2020-07-24

描述：

芒果干会不会上火

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芒果干是一种常见的零食，适量吃不会让人上火，但如果长时间过量食用就很容易导致出现上火的情况，所以在吃芒果干时一定要注意。芒果干是用芒果制作而成，对人体有很强的保健作用，能够帮助人体延缓肌肤衰老、保护视力、预防心脑血管疾病、止咳、止晕、健胃、止吐，可以缓解人体多种不适症状。但这种零食不可以过量食用，否则就会出现消化不良、便秘、全身皮肤发黄等不良症状。