Q红豆薏米的功效是什么？

男 32岁 2020-04-24

描述：

我体质湿热，身体经常长湿疹，脸上经常长青春痘，朋友建议我用红豆薏米来调理，红豆薏米的功效是什么？

医生回答：

红豆薏米的功效有很多，首先具有除湿的功效，能去除体内水分，有利于体内水分排出体外，还有利于解毒和滋润皮肤，非常适合夏天和体内水分较多的人食用。当然，它可以当主食吃，如果用红豆和薏米代替一些比较精细的主食，对身体有益。