Q手脚抽筋是缺钙吗

2020-10-18

描述：

手脚抽筋是缺钙吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

手脚抽筋大多都是由于缺钙引起的，如果出现了手脚抽筋的现象，可以去医院测量微量元素来了解是否有缺钙的现象，在确定之后可以遵医嘱补充钙剂，并且平常食物也可以多吃含钙量较高的食物，比如牛奶和芝麻，补钙的同时还需要同时补充维生素d，并且要多晒太阳，才能够利于与钙剂的吸收。手脚抽筋会严重影响患者的生活，如果补钙一段时间之后得不到缓解，要再去医院就诊查找病因。