Q不运动，用减肥药可以减肥吗？

2020-06-06

描述：

减肥药不节食不运动减肥药

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥的话不建议吃药物减肥，因为药物减肥容易反弹，对身体也不健康。如果想要减肥的话，建议最好运动减肥，可以从饮食上做出调理减肥都是比较好的，对身体也健康。在减肥期间要禁止吃高热量高脂肪的东西，饮食上要注意，应以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，吃过饭后要进行适当的散步才能减少脂肪堆积，运动减肥需要长期坚持才有效果。