Q高血压人可以吃坚果吗

46岁 2020-03-27
描述:

我有高血压,爱吃坚果,但是坚果的油又挺多,高血压人可以吃坚果吗?

A
高秋 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

坚果类食物,因为其中含有丰富的蛋白质,还有一定量的脂肪,最好是不要多吃坚果的,少量的话问题也不是很大。要注意通过药物来控制好血压情况,因为容易引起各种并发症的。平时的话注意避免高胆固醇高脂肪的食物,而且要注意多休息,避免身体过度劳累的,平时注意调整好情绪

相关问答