Q来例假的时候可以泡脚吗?

2019-05-11
描述:

我一直都习惯睡前热水泡脚,泡完脚后可以放松紧绷的身体、从而改善睡眠的质量,来月经泡的时候血量有点大,来月经的那几天可以泡脚吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述分析。例假来的时候可以泡脚,晚上睡觉之前拿热水烫一下脚,能够促进局部的血液循环,而且热水泡脚能够缓解疲劳,对于月经期女性是有好处的,不会危害身体健康。有助于睡眠。对月经周期和月经量没有什么影响。如果宫寒的话也可以使用藏红花等活血化瘀中药泡脚,有利于改善月经少的症状。但是水温不要太高的,适宜就好。建议月经期间注意保暖,多喝热水,少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月经量偏少或者有血块的话,可以口服新生化颗粒,促进月经血来潮,注意下身卫生。

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