Q男孩贫血食用什么补血

男 8岁 2019-04-09

描述：

我儿子现在才8岁。平时脸上一点血色都没有，今天他被带到医院进行体检。医生说患有贫血。我的心里很担心。我想知道男孩贫血食用什么补血？

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

儿童贫血是一种常见的儿科综合征。在现代社会，父母对孩子的纵容和溺爱很容易导致孩子挑食，形成孩子吃零食和不正常膳食的不良习惯，导致营养缺乏和孩子的异常生长发育。也或者是因为一些寄生虫病，如钩虫病，致使儿童贫血。一般情况，首先看看严重程度，如果是轻微的，建议饮食疗法。猪肝菠菜是补铁补血的最佳菜肴。它可以油炸或做成汤。当然，不要忘记先将菠菜放入水中焯一下。还有鸡肝、鸭肝和鹅肝。此外，红豆粥、红枣粥，也应该多吃。