Q吃什么降血糖最快最好？

女 2019-07-21

描述：

我的姑姑得了糖尿病也有一段时间了，平时比较注意饮食，但是血糖控制的也不怎么好，我挺担心他的，请问吃什么降血糖最快最好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病是高血糖为特征的一种代谢性疾病。大多数都是由于胰岛素分泌以及缺陷所受损的，要是初期糖尿病，没有任何食物可以出现降血糖的效应，所以并不存在所谓的降血糖的食物。任何食物都会含有一定热量，这些热量就会导致血糖升高比较明显。不同的食物种类对血糖影响的明显程度不一样，有些升糖指数比较高或者含有热量比较高的食物，升血糖比较快也比较明显。平时建议您及时的补充胰岛素增敏剂二甲双胍，然后在配合一些胰岛素促泌剂，在日常生活中还要进餐控制住总热量，饮食还需要高纤维饮食，口味清淡。