Q产后便秘怎么冶？

女 31岁 2019-01-06

描述：

现在我的宝宝已经一个多月了，但是我总觉得大便不通畅，便秘，产后便秘怎么冶？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

产后便秘，这与分娩后的低活动性和低纤维素消耗有关。还可能出现腹胀、厌食、口臭等症状，可用药物治疗，滋润肠道，缓解便秘。马自林丸通常用于加减治疗。同时多吃蔬菜和水果。保持好心情，养成良好的生活习惯，需要多喝水，适当增加运动量。建议您平时多饮食一些易消化食物，勤活动，不要长时间坐着，慢慢会好转，注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜,水果;加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘.要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯;如果大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出.如果连续出现便秘可以用缓泻剂,但是一定要在医生的指导下使用。