Q芜荽能减肥吗

2020-07-10

描述：

芜荽能减肥吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

芫荽能减肥。芫荽具有减肥的作用，但是作用不是很大。芫荽是一种蔬菜，它里面主要是一些纤维素、维生素，热量比较低，吃芫荽以后能使人产生饱腹感，脂肪摄入量会减少，总热量摄入减少，能够起到减肥的作用。芫荽当中有多种维生素，能够促进血液循环，促进新陈代谢，使热量消耗增多，有减肥的作用。芫荽能够清理肠道垃圾，避免热量摄入过多。