Q芜普能减肥吗

2020-07-06

描述：

芜普能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芜普能减肥，不过也是因人而异的，不能够一概而论，里面的热量比较少，而且胆固醇含量也是比较低的，很利于减肥，不过也要控制好饮食量，不能够一次性吃的太多，可以少量的吃一些，里面的营养成分也是比较丰富的，有维生素a和矿物质、维生素k、叶酸和钙等。在减肥的时候也要合理的搭配膳食，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，饮食以清淡为主，不可以吃太油腻的食物。