Q月子可以吃鸭蛋吗？

女 25岁 2019-07-09

描述：

坐月子的时候家里人害怕我的身体恢复不好，所以去外面给我买了鸭蛋，可是我不敢吃害怕对我的身体有影响，坐月子可以吃鸭蛋吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

很多女性在月子期间是可以吃鸭蛋，但是一定要时间不可以多吃，不然的话很容易对身体恢复有影响，同时也会容易上火。一般来说，每天可以吃一个鸡蛋或鸭蛋。不要吃太多。然后每个人在坐月子的时候的注意事项都有很多，坐月子期间一定不能吹风，不要吃生冷食物，多吃汤类食物。坐月子期间一定不可以同房，还有饮食上避免吃一些辛辣或者带有刺激性的食物，多吃一些比较容易消化的食物，同时一定要避免过于劳累，保持良好的心态，多注意休息。