备孕期间肾虚如何补
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在备孕期间出现肾虚的症状可以通过饮食调理来改善,平时多吃一些鸭肉、鱼、虾以及黑芝麻等食物,能够起到补肾益气的作用,同时还要加强身体锻炼,保证充足的睡眠,不能熬夜,也可以配合针灸疗法和药物进行治疗。在备孕期间不管是男方还是女方都需要做好身体的护理,才能够提供优质的精子和卵细胞,从而能够达到优生优育的目的。
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