备孕期间男人吃什么补精子
备孕期间男人吃些坚果、海鲜等食物是可以补精子的,也可以吃些相关药物进行改善,比如生精片、五子衍宗丸等。
1.食物:备孕期间吃些坚果或者吃海鲜,例如碧根果、牡蛎等,能够有效为身体补充营养,而且还可以提高精子的活力,达到一定的备孕的效果。
2.药物:生精片能够有效补精益肾,能够为男性补充精子。五子衍宗丸能够用来治疗肾虚精亏引起的不适,可以在一定程度上改善精子量少、精子质量不佳等现象。不过一定要遵医嘱服用药物,不可盲目服用。
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