Q长期睡不着是什么原因

2022-07-28

描述：

长期睡不着是什么原因

医生回答：

长期睡不着，可能是精神压力大、神经功能紊乱等原因引起的。

1.精神压力大：如果长期精神压力过大，可能会导致内分泌系统异常，从而出现长期睡不着的现象。可以适当户外运动，比如散步、旅行等，可以舒缓心情，从而使病情得到好转。

2.神经功能紊乱：由于神经功能紊乱，可能会导致交感神经紊乱，也会出现该症状。患者可以在医生的指导下使用安神补脑液进行改善。