Q绝经期应该怎么办？

女 55岁 2019-07-13

描述：

最近月经逐渐紊乱直至不来潮，去医院检查医生说我绝经期想问一下绝经期应该怎么办？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

观察更年期的身体症状，是否有一些潮热、心情不好或盗汗的症状，可以对症调理，如果没有异常情况，不要调理绝经期是指女性月经退去到再来潮的一段时期，一般需要经历2-3年的时间，也有经历时间较长者，可以达到6-8年的时间，绝经期属于更年期的一部分。女性的绝经期一般会出现在45岁左右，持续几年后，在50岁左右月经彻底退去，停止不至，通常称为绝经想恢复好的生活习惯和饮食习惯不错,常规工作和休息,不要熬夜,不要吃刺激的食物,放松心情,增加营养,多吃水果和蔬菜,不要辣的食物,补充各种维生素,有利于调节更年期的身体。