Q坐月子能看电视和手机吗？

女 25岁 2019-06-30

描述：

坐月子期间很无聊，孩子也不用我照顾，请问坐月子能看电视和手机吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

产妇在坐月子期间最好不要长时间看电视和玩手机。因为产后身体比较虚弱，眼睛抵抗光线伤害的能力非常弱，很容易造成眼睛疼痛。建议坐月子期间尽可能注意休息，不要看电视或玩手机，这些东西对身体有辐射，如果用眼睛太累，还会导致眼睛干燥、流泪等现象。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，可适当下地活动活动，有助于恶露的排出。居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。饮食要清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物。