赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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坐月子可以看电视吗

发布时间: 2021-06-17 音频时长: 01分16秒
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坐月子可以看电视。在看电视时能够调节心情,使心情放松,有助于缓解烦躁以及焦虑的心态,尤其是看一些综艺类或者喜剧性的节目。
一定把握好看电视的时间,时间不要过久,避免用眼过度。在看电视时,也要注意姿势的调整,不要久坐,因为久坐有可能导致血栓形成。
在坐月子期间,产妇也可以多听一些舒缓的音乐,多与家人和丈夫沟通,也要多和孩子交流,多逗孩子玩,转移自身注意力。在生活饮食上也要进行调整,注意室内通风,使室内温度以及湿度适中,防止身体着凉。

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