Q宝宝睡觉不踏实怎么办

男 5岁 2020-04-26

描述：

我的孩子最近几天睡得不稳，躺在床上好久睡不着，好不容易睡着了，一点动静就又醒了。所以我想问一下宝宝睡觉不踏实怎么办？

医生回答：

宝宝睡觉不踏实，一般是睡前过度兴奋，对母亲缺乏安全感，或者有哭闹的情况，造成宝宝的情绪不稳定，夜间会出现睡觉不踏实的情况。母亲平时要保证宝宝睡眠的环境是安静和较暗的，并且温度适宜，不过热，母亲还需要陪伴着宝宝入睡，宝宝睡着后才可以做其他的活动。