Q备孕期男的需要吃叶酸吗

女 29岁 2019-06-08

描述：

我和老公结婚五年，已经生了一个孩子现在3岁了。打算再要一个，现在在备孕阶段。医生要求我吃叶酸，备孕期男的需要吃叶酸吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妇女可以在怀孕准备期间服用叶酸，但是男人不需要叶酸。男性应该忌烟酒，忌辛辣食物，调整生活习惯。积极关注身体管理和提高免疫力是非常重要的。在排卵期同房，可以提高怀孕概率。注意补充钙和营养。男女双方要针对自己的健康情况做相应的孕前的检查，可以去生殖部门看看。备孕期间饮食要均衡营养搭配，多吃鸡鸭鱼肉，动物内脏也要多吃一些蔬菜，多喝牛奶多吃鸡蛋。正常排卵，方精子正常就可以怀孕。应加强锻炼，提高免疫力和身体健康，合理控制体重。