Q乌发生发的食物都有哪些

2020-08-21
描述:

乌发生发的食物都有哪些

A
陈腊梅 皮肤科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

乌发生发的食物有:1、杏仁,杏仁当中有维生素e、铁元素,能够降低血液当中的胆固醇含量,可帮助生发。2、鸡蛋,鸡蛋里有蛋白质和多种的微量元素,可促进身体新陈代谢,也可以帮助生发。3、黑豆,黑豆里有蛋白质和多种的维生素,能够清热活血,可促进生发。4、核桃,核桃里有钙、磷,具有生发和乌发的作用,比较适合脱发的人吃。

相关问答