Q肉桂治疗失眠的原因

男 2020-07-20

描述：

肉桂治疗失眠的原因

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

肉桂是不能治疗失眠的，目前没有科学依据证明肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用肉桂来缓解失眠，因为肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状。失眠之后可以尝试听一些催眠的舒缓音乐，如果躺下之后一直睡不着，就不要再在床上躺着，做一些别的事情可能会增加睡意，减少躺在床上的焦虑。