Q儿童缺钙会影响睡眠吗

2020-10-16

描述：

儿童缺钙会影响睡眠吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童缺钙之后可能会影响睡眠的。儿童身体缺钙之后不容易入睡，而且入睡后很容易惊醒，并且还会有多汗症状出现，导致睡眠质量下降。如果儿童出现睡眠质量不好、容易惊醒等症状，可以去医院检查一下，如果是由于缺钙引起的，可以适当的补充钙片，并且遵医嘱补充维生素d，促进钙的吸收。另外在日常生活当中要多吃一些含钙的食物，并且要多晒太阳。