Q糖尿病患者吃什么食物好？

女 66岁 2019-03-16

描述：

我岳母最近搬来和我一起住，但她是糖尿病患者，但我不知道糖尿病患者在饮食和生活习惯上应该注意什么。什么食物对糖尿病有好处？糖尿病可以治愈吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者，应注意饮食调整，避免食用高糖、高脂肪、高胆固醇、高盐和高淀粉的食物，适当多吃新鲜蔬菜和粗粮，并采取少吃多餐的饮食方式，避免血糖波动过大。当物理条件允许时，应该进行适当的活动。糖尿病患者应该吃各种新鲜和清淡的蔬菜和豆制品。建议吃低脂肪食物，尤其是植物油。建议食用动物蛋白和大豆蛋白食品，避免甜食、饼干、蜜饯和水果。避免辛辣和刺激性食物；避免油腻和甜食。避免油炸、油炸、芳香、干燥、温暖和有益的食物。避免吸烟和饮酒。