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糖尿病患者不能吃含糖量高、含淀粉高以及油脂高的食物。具体包括:
1.含糖量高的食物,如各种糖果、饼干、点心等,这些食物进入人体后,会转化为葡萄糖,造成血糖波动,不利于糖尿病的控制。
2.含淀粉高的食物,如土豆、山药、地瓜等,这些食物进入人体会转化为葡萄糖,导致血糖升高。
3.含油脂高的食物也要少吃,如油炸食品、动物脂肪、肥肉等。
此外,糖尿病患者还需避免饮酒,因为酒精会引起血糖波动,不利于病情的控制。同时,糖尿病患者应避免食用升糖指数较高的食物,如各种粥类、年糕、炸酱面等。
糖尿病患者应该选择低糖、低淀粉、低油脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等,并保持饮食的规律性和定量性。
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