Q不敢说话，如何改变呢

男 23岁 2020-03-21

描述：

不管是在网络上还是在现实中，不敢说话，不敢去和别人交流，就是怕不被人认同，被人反驳更是没办法接受，所以总是躲避，别人和自己接的话然后到我这就没下文了

医生回答：

考虑是自己心理的原因，可能有些自卑，也可能性格比较内向，导致胆小不敢说话，这种情况建议给自己找出一些话题来，锻炼自己在公众场合开口说话，例如平时多关注时事新闻，多看一些书籍，也可以多看电影，多听音乐，培养自己的信心。