Q改掉内向性格最快的方法是什么

2020-06-24

描述：

改掉内向性格最快的方法是什么

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在生活中有一部分人的性格相对而言是比较内向的，性格过于内向的人一般都不善于交际，这对自己的生活会有很大的影响，需要尝试着改变。在平时要主动增加和别人交流的机会，并且要克制交流过程中的紧张感，慢慢的会让自己不再害怕和别人接触。自己也要多参加一些户外活动，让自己学会怎么更好的处理日常复杂人际关系，在人前要多说话、敢说话，不要怕得罪人，这样都会帮助自己改善性格内向的缺点。