Q米粉跟米线哪种有营养

2020-06-22

描述：

米粉跟米线哪种有营养

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

米粉和米线哪种都没有营养，尤其是现在外面卖的添加剂都比较多，所以平时还是要尽量少吃一些。如果是自己家做的还是有一些营养价值的，像这两种食物都有丰富的高蛋白，自己家里做的还是可以适当的吃一些的。而且外面卖的米粉和米线还含胶，很有可能会造成肠胃不适的现象，尤其再放一些调味品、辣椒之类的会对肠胃造成很大的刺激的。