几年患上了便秘,近两年出现了加重的现象,请问白芍加蜂蜜能治便秘吗?
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白芍、蜂蜜能改善便秘现象。便秘患者可以在生活中适当地喝一些白芍和蜂蜜水,这有助于润滑肠胃,也可以起到养身的作用。在生活中,应该注意调整饮食习惯,特别是要多吃一些含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,茄子,豆角,白菜,菠菜之类的蔬菜。平时要注意适当的活动,多喝水,要注意多吃香蕉,洋葱、大蒜、蘑菇、浆果、花椰菜、胡萝卜、花椰菜、梨、苹果。严重情况应该可以考虑口服药物进行治疗。另一方面需要养成良好的排便习惯、但是每次的蹲便时间不能过长,不然对身体也是极为不利的。
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许吉成 副主任医师