Q便秘肚子胀怎样缓解

女 26岁 2021-05-20

描述：

我这两天出现了便秘的现象，而且还伴有肚子胀的情况，想进行缓解，便秘肚子胀怎样缓解？

医生回答：

便秘肚子胀一般可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，并且也可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗，能够促进大便排出，从而改善肚子胀的现象。

便秘肚子胀多数是由于大便排不出来导致肠道内有积气引起的，也可能是运动量较少的原因。

在日常生活中要多吃水果和蔬菜。