Q便秘肚子发胀怎么办

男 2021-04-29

描述：

我最近这两天出现了便秘的现象，而且还出现了肚子发胀的情况，请问便秘肚子发胀怎么办？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘肚子发胀通常可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，也可以多吃一些芹菜和香蕉等粗纤维丰富的时候进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗，能够促进大便排出缓解肚子胀和便秘的症状。
便秘肚子胀多数是胃动力不足引起的，也可能是由于肠道内堆积过多的粪便造成的。
平时要多参加户外活动。