Q饭后多久可以按摩背部

男 36岁 2021-06-06

描述：

我这两天总是觉得我的背部特别的疼痛，我想在今天吃完饭以后对肺部进行一些按摩，饭后多久可以按摩背部？

医生回答：

饭后最好选择在一个小时对背部进行按摩，按摩也属于一种中医的保健方式，如果餐后短时间内对按摩或者是按摩力度太大，很容易造成消化不良，引发恶心和呕吐。

按摩可以加快身体的血液循环，按摩最好不要采取趴着的姿势，这时候也可能会对腹部造成一定的压迫，影响到消化。适当的按摩能够帮助消化，可以改善便秘疾病。

在按摩以后一定要注意防寒保暖，预防感冒疾病发生。