今天吃完饭以后,我觉得我的背部有些疼痛,想到中医馆进行背部推拿,饭后多久可以背部推拿?
饭后最好选择在一个小时以后进行背部推拿,因为在饭后立刻进行推拿,很容易造成肠道不良的反应。
背部推拿的时候要掌握正确的姿势,不要趴着进行推拿,很容易挤压到腹部造成恶心和呕吐,特别是餐后和脾胃虚弱的人,最好站着或者是坐立进行推拿。
一定要注意少食多餐,不要一次性吃太多的食物。推拿的时候一定要选择专业人士。
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