我是在工地工作的农民工,我经常蹲着工作,我担心会损伤膝盖,经常蹲着工作会损伤膝盖吗?
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经常蹲着工作有可能会损伤膝盖,如果经常蹲着工作,可能会增加膝盖的负担,而且还有可能会导致膝关节出现疼痛的症状,因此平时要避免长时间的保持同一个姿势。
如果担心会有膝盖损伤的情况,平时要注意劳逸结合,尽量避免过度劳累,还要避免做一些负重的工作。
平时要注意膝关节的保暖,尽量避免受凉受寒,还要避免生活在潮湿的环境内。
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