Q经常蹲着工作会损伤膝盖吗

40岁 2022-01-08
描述:

我是在工地工作的农民工,我经常蹲着工作,我担心会损伤膝盖,经常蹲着工作会损伤膝盖吗?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

经常蹲着工作有可能会损伤膝盖,如果经常蹲着工作,可能会增加膝盖的负担,而且还有可能会导致膝关节出现疼痛的症状,因此平时要避免长时间的保持同一个姿势。

如果担心会有膝盖损伤的情况,平时要注意劳逸结合,尽量避免过度劳累,还要避免做一些负重的工作。

平时要注意膝关节的保暖,尽量避免受凉受寒,还要避免生活在潮湿的环境内。

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