于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
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工作经常弯腰对腰有损伤吗

发布时间: 2022-05-06 音频时长: 01分04秒
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工作经常弯腰对腰有一定损伤。
工作经常弯腰时会导致腰部肌肉以及韧带软组织出现损伤,长时间下去会形成无菌性炎症,导致腰肌劳损。比如长期伏案工作姿势不对、弯腰持续工作时间太长等,都容易导致积累性劳损,会使肌肉以及韧带发生慢性撕裂,并引起炎症反应,常会导致腰痛持久难愈,所以工作经常弯腰对腰会产生损伤。
如果想避免腰部劳损加重,一般需要纠正不良的生活以及工作习惯,可以使用正确的姿势搬运重物或者是工作,有助于防止腰肌劳损。

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