Q肠胃不好饮食方面应注意什么？

男 26岁 2019-03-27

描述：

经常喝酒应酬，有时还不吃早点，所以肠胃有些不好，最近特别容易腹胀，腹痛。肠胃不好饮食方面应注意什么？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好可能是因为有肠胃功能紊乱，或者是肠炎的情况，可以使用一些肠道益生菌能改善一下的。要注意三餐规律，不要暴饮暴食，肠胃不好的人要注意饮食，就是不要吃不容易消化的食物和辛辣有刺激性的食物，更不能吃太寒凉的食物。一般肠胃不好的人大部分都是脾胃虚弱，肠道菌群失调，可以服用一些调理脾胃的药物，或使用益生菌之类的药物，增加肠道有益菌，帮助消化，但是一定要在专业医生的指导下服用，可以去正规医院进行一下肠胃检查。