经常喝酒应酬,有时还不吃早点,所以肠胃有些不好,最近特别容易腹胀,腹痛。肠胃不好饮食方面应注意什么?
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肠胃不好可能是因为有肠胃功能紊乱,或者是肠炎的情况,可以使用一些肠道益生菌能改善一下的。要注意三餐规律,不要暴饮暴食,肠胃不好的人要注意饮食,就是不要吃不容易消化的食物和辛辣有刺激性的食物,更不能吃太寒凉的食物。一般肠胃不好的人大部分都是脾胃虚弱,肠道菌群失调,可以服用一些调理脾胃的药物,或使用益生菌之类的药物,增加肠道有益菌,帮助消化,但是一定要在专业医生的指导下服用,可以去正规医院进行一下肠胃检查。
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Q肠胃不好饮食要注意什么
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